# Йога

читать 3 мин.
0 19

Статья описывает 6 мудр йоги для пальцев, которые помогают улучшить работу органов, успокоить нервы, снять стрессы и депрессии, а также поддерживать организм в тонусе. Кратко описаны упражнения и их полезность для здоровья.

Перепост
Прочитать полностью